Saadia Makda HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:40:37 | HyCoach

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Saadia Makda HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:40:37
排名: #204
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Saadia Makda

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:58 (49%)

Stations46:07 (46%)

Roxzone5:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+5.7%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:26	259
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:14	286
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:57	271
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	201
Running 5	6:26	-
Rowing	5:32	170
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:33	317
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:32	318
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:57	306
Running Total	48:58	187
Roxzone Total	5:36	80