Mathew Mbambo & Morné Willemse HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:13:12 | HyCoach

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Mathew Mbambo & Morné Willemse HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 01:13:12
排名: #28
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · PRO

Mathew Mbambo

Morné Willemse

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:33 (57%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+2.6%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	32
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	26
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:14	31
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	38
Running 5	5:32	-
Rowing	4:16	31
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:22	27
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:56	27
Running Total	41:33	30
Roxzone Total	5:33	37