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Liam Whitfield & Nicholas Holm HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Liam Whitfield · Nicholas Holm

总时间
01:09:35
排名
#73
年龄组排名
#20
类别
DOUBLES · OPEN
LW

Liam Whitfield

NH

Nicholas Holm

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207月20252
已完成
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:30 (58%)
Stations24:12 (35%)
Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+5.3%12.0%

分段成绩

分段时间排名
Running 13:29-
SkiErg3:3726
Running 25:04-
Sled Push1:1955
Running 35:26-
Sled Pull2:47108
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:3176
Running 55:18-
Rowing4:1791
Running 65:15-
Farmers Carry1:2389
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:16152
Running 85:26-
Wall Balls5:02282
Running Total40:3080
Roxzone Total4:5974