Elmar Cilliers & Daniel Stott HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:11:50 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Elmar Cilliers & Daniel Stott HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:11:50
排名: #103
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Elmar Cilliers

Daniel Stott

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:15 (59%)

Stations24:00 (33%)

Roxzone5:40 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+21.0%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:44	87
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:20	61
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:05	209
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:20	33
Running 5	5:45	-
Rowing	4:28	191
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:29	183
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:03	91
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:31	175
Running Total	42:15	126
Roxzone Total	5:40	150