Alessio Rovito & Lucas Winter HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:16:57 | HyCoach

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Alessio Rovito & Lucas Winter HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:16:57
排名: #183
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Alessio Rovito

Lucas Winter

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:02 (55%)

Stations29:21 (38%)

Roxzone5:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+1.9%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:55	182
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:22	83
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:34	325
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:38	321
Running 5	5:35	-
Rowing	4:20	111
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:31	209
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:17	387
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:44	443
Running Total	42:02	118
Roxzone Total	5:39	148