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Tianne Mostert & Joel Erasmus HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:29:56
排名: #355
年龄组排名: #52
类别: DOUBLES · OPEN

Tianne Mostert

Joel Erasmus

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:26 (58%)

Stations30:27 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:33/km-6.4%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:26	442
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:54	392
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:36	335
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	390
Running 5	6:42	-
Rowing	5:27	457
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:57	416
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:32	415
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:29	170
Running Total	52:26	337
Roxzone Total	7:08	278

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