Jocelyn Bretherick & Zelda Martin HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:10:46 | HyCoach

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Jocelyn Bretherick & Zelda Martin HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:10:46
排名: #13
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Jocelyn Bretherick

Zelda Martin

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:14 (55%)

Stations27:04 (38%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+0.3%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:30	123
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:29	82
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:41	82
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:04	215
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	43
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	96
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:09	125
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:49	53
Running Total	39:14	11
Roxzone Total	4:34	10