Jamie Ross & Annelie Van Der Walt HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:23:43 | HyCoach

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Jamie Ross & Annelie Van Der Walt HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:23:43
排名: #158
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Jamie Ross

Annelie Van Der Walt

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:58 (60%)

Stations28:02 (33%)

Roxzone5:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km+4.1%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:21	54
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:32	109
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:55	139
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	223
Running 5	6:45	-
Rowing	5:11	230
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:55	444
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:54	55
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	49:58	222
Roxzone Total	5:47	118