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Nandi Van Rooyen & Cindi Van Der Berg HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:32:13
排名: #319
年龄组排名: #72
类别: DOUBLES · OPEN

Nandi Van Rooyen

Cindi Van Der Berg

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:21 (59%)

Stations31:11 (34%)

Roxzone6:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:47/km+10.9%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:32	155
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:37	198
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:55	135
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	472
Running 5	7:19	-
Rowing	5:20	321
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:39	169
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:19	496
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:43	304
Running Total	54:21	351
Roxzone Total	6:46	247

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