Ruby Epstein & Tyler Lang HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:37:41 | HyCoach

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Ruby Epstein & Tyler Lang HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:37:41
排名: #406
年龄组排名: #71
类别: DOUBLES · OPEN

Ruby Epstein

Tyler Lang

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:52 (55%)

Stations36:51 (38%)

Roxzone7:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:44/km+7.2%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:52	409
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:49	385
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:04	467
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:51	415
Running 5	7:23	-
Rowing	5:44	529
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:49	333
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:52	601
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:50	657
Running Total	53:52	341
Roxzone Total	7:02	287