Irma Human & Stean Du Toit HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:08:19 | HyCoach

Irma Human & Stean Du Toit HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:08:19
排名: #32
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Irma Human

Stean Du Toit

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:23 (61%)

Stations21:44 (32%)

Roxzone5:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+17.7%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:35	47
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:36	7
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:22	22
Running 5	5:21	-
Rowing	4:08	12
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:31	5
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	41:23	89
Roxzone Total	5:16	107