Keagan Lazarus & Michelle Prinsloo HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:09:50 | HyCoach

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Keagan Lazarus & Michelle Prinsloo HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:09:50
排名: #44
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Keagan Lazarus

Michelle Prinsloo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:45 (60%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+14.6%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:50	32
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	136
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:31	40
Running 5	5:28	-
Rowing	3:57	4
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:06	66
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:53	89
Running Total	41:45	97
Roxzone Total	4:43	39