Joanne Keyser & Myles Maloney HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:10:21 | HyCoach

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Joanne Keyser & Myles Maloney HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:10:21
排名: #55
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Joanne Keyser

Myles Maloney

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:51 (59%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+8.1%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:06	138
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:45	120
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:49	18
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:59	129
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	106
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:21	16
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:53	26
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	41:51	100
Roxzone Total	4:26	23