Miranda Beringer & Jaco Reyneke HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:20:37 | HyCoach

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Miranda Beringer & Jaco Reyneke HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:20:37
排名: #204
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Miranda Beringer

Jaco Reyneke

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:53 (57%)

Stations28:15 (35%)

Roxzone6:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+18.0%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	127
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:53	196
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:30	136
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	349
Running 5	6:22	-
Rowing	4:49	258
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	172
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:03	294
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:19	210
Running Total	45:53	203
Roxzone Total	6:34	262