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Alan Berning & Joyce Berning HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Alan Berning · Joyce Berning

总时间
01:29:46
排名
#337
年龄组排名
#17
类别
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AB

Alan Berning

RSA flag
JB

Joyce Berning

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-207月20252
已完成
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:53 (57%)
Stations29:52 (33%)
Roxzone9:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km-2.1%10.5%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:44-
SkiErg4:09180
Running 26:28-
Sled Push2:12335
Running 36:31-
Sled Pull3:53236
Running 46:25-
Burpee Broad Jump3:47315
Running 56:40-
Rowing5:08381
Running 66:36-
Farmers Carry1:41194
Running 76:20-
Sandbag Lunges4:11322
Running 87:13-
Wall Balls4:51341
Running Total50:53325
Roxzone Total9:05463