Kirstin Shaw & Matthew Christensen HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:29:54 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Kirstin Shaw & Matthew Christensen HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:29:54
排名: #340
年龄组排名: #84
类别: DOUBLES · OPEN

Kirstin Shaw

Matthew Christensen

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:43 (60%)

Stations27:27 (31%)

Roxzone8:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km-2.9%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:34	443
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:52	188
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:35	156
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	214
Running 5	7:02	-
Rowing	4:50	260
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:30	66
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:11	85
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:35	285
Running Total	53:43	381
Roxzone Total	8:47	449