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mark miller & Gabriella De Franchi HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:39:26
排名: #441
年龄组排名: #106
类别: DOUBLES · OPEN

mark miller

Gabriella De Franchi

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running59:33 (60%)

Stations29:53 (30%)

Roxzone10:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:26/km+26.8%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:23	342
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:46	128
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:16	332
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	3:54	342
Running 5	7:49	-
Rowing	4:46	218
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:39	178
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	4:53	451
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:16	193
Running Total	59:33	472
Roxzone Total	10:04	503

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