Robin Ann Shear、Jason Hall 等2人 HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:25:30 | HyCoach

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Robin Ann Shear、Jason Hall 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:25:30
排名: #27
年龄组排名: #7
类别: RELAY · OPEN

Robin Ann Shear

Jason Hall

Craig Hall

Sharon Hall

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:31 (53%)

Stations34:01 (40%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+48.5%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:37	22
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:11	3
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	21
Running 5	6:52	-
Rowing	5:19	33
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	6:58	38
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:36	13
Running Total	45:31	34
Roxzone Total	6:01	25