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Casey Barnard、Hein Van Wyk 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:39:13
排名: #38
年龄组排名: #31
类别: RELAY · OPEN

Casey Barnard

Hein Van Wyk

Danielle Brink

Paul Gordon

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:58 (49%)

Stations44:07 (44%)

Roxzone6:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km-22.8%22.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:17	34
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:27	23
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:51	28
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:41	32
Running 5	6:11	-
Rowing	5:06	27
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	23
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	8:05	41
Running 8	8:44	-
Wall Balls	9:40	38
Running Total	48:58	38
Roxzone Total	6:12	32

Casey Barnard、Hein Van Wyk 等2人 HYROX 比赛分析 - Cape Town 01:39:13 | HyCoach