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Simon Day HYROX 比赛分析

HYROX OSLO — 2025年9月26日

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:18
排名: #21
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Simon Day

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:58 (53%)

Stations25:21 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+7.4%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:13	269
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	21
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:54	18
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	54
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:20	17
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:29	48
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:21	45
Running Total	32:58	38
Roxzone Total	4:03	17

Simon Day HYROX 比赛分析 - Oslo 01:02:18 | HyCoach