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Jamie Ohara & Mark Lawlor HYROX 比赛分析

HYROX OSLO — 2025年9月26日

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:08:51
排名: #199
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Jamie Ohara

Mark Lawlor

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:44 (59%)

Stations23:28 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+9.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:40	24
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	136
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:17	132
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	70
Running 5	5:15	-
Rowing	3:58	5
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	112
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:39	23
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:46	27
Running Total	40:44	63
Roxzone Total	4:45	23

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