Rafał Wietecha HYROX 比赛分析 - Poznan 01:22:33 | HyCoach

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Rafał Wietecha HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Wietecha

总时间: 01:22:33
排名: #452
年龄组排名: #67
类别: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:54 (51%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+8.7%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:50	846
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:12	859
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:35	502
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:04	429
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	818
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	146
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:10	867
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:29	92
Running Total	41:54	528
Roxzone Total	5:32	471