Daniel Summerscales & Ellen Keynes HYROX 比赛分析 - Poznan 01:09:18 | HyCoach

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Daniel Summerscales & Ellen Keynes HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:09:18
排名: #79
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Summerscales

Ellen Keynes

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:19 (58%)

Stations24:42 (36%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+9.6%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:55	128
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:14	85
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:13	12
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	197
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	508
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:34	13
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:44	81
Running Total	40:19	140
Roxzone Total	4:22	116