Shayne Long HYROX 比赛分析 - Seoul 01:30:03 | HyCoach

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Shayne Long HYROX 比赛分析

HYROX SEOUL — 2025年11月8日

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:30:03
排名: #40
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Shayne Long

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:04 (43%)

Stations45:42 (51%)

Roxzone5:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+3.8%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:20	66
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:05	61
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:08	32
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:14	45
Running 5	5:04	-
Rowing	5:32	63
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	4:51	72
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:27	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:05	49
Running Total	39:04	20
Roxzone Total	5:21	14