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Yu Quan Ko HYROX 比赛分析

HYROX SEOUL — 2025年11月8日

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:16:40
排名: #194
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Yu Quan Ko

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:51 (53%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+11.3%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	275
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:05	560
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:04	343
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:12	59
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	149
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	157
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	238
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:24	78
Running Total	40:51	276
Roxzone Total	5:18	115

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