주명 이 & 석호 문 HYROX 比赛分析 - Seoul 01:02:28 | HyCoach

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주명 이 & 석호 문 HYROX 比赛分析

HYROX SEOUL — 2025年11月8日

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:02:28
排名: #65
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

주명 이

석호 문

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:45 (57%)

Stations22:07 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+7.9%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:22	73
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:00	108
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:13	179
Running 5	5:00	-
Rowing	4:04	85
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:34	177
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:24	106
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:54	288
Running Total	35:45	86
Roxzone Total	4:41	48