승호 명 & 규연 황 HYROX 比赛分析 - Seoul 01:12:12 | HyCoach

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승호 명 & 규연 황 HYROX 比赛分析

HYROX SEOUL — 2025年11月8日

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:12:12
排名: #272
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

승호 명

규연 황

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:57 (62%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+14.3%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:41	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:18	42
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:12	184
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	1:36	9
Running 5	6:43	-
Rowing	4:16	246
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	190
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:38	161
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:49	238
Running Total	44:57	407
Roxzone Total	5:15	123