William Holmes HYROX 比赛分析 - St. Gallen 01:12:31 | HyCoach

William Holmes HYROX 比赛分析

HYROX ST_GALLEN — 2026年1月16日

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:31
排名: #123
年龄组排名: #31
类别: SOLO · OPEN

William Holmes

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:23 (51%)

Stations30:18 (42%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+7.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	125
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	130
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	88
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:09	406
Running 5	4:55	-
Rowing	4:37	288
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	189
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:56	150
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:36	72
Running Total	37:23	199
Roxzone Total	4:55	90