Gernot Delfs & Jessica Delfs HYROX 比赛分析 - Paris 01:12:39 | HyCoach

Gernot Delfs & Jessica Delfs HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2025年10月22日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:12:39
排名: #218
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Gernot Delfs

Jessica Delfs

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-2610月20255

HYROX Paris

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:40 (53%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+6.9%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	201
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	453
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:21	366
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:26	310
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	335
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	349
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:45	190
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	38:40	71
Roxzone Total	5:17	121