Tom Russell HYROX 比赛分析 - Boston 01:12:16 | HyCoach

Tom Russell HYROX 比赛分析

HYROX BOSTON — 2025年9月26日

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:12:16
排名: #60
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Tom Russell

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:33 (46%)

Stations34:47 (48%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+7.7%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	45
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:35	118
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:34	94
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	81
Running 5	4:15	-
Rowing	4:27	92
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:49	72
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:57	55
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:38	135
Running Total	33:33	60
Roxzone Total	4:00	31