James Knauer HYROX 比赛分析 - Boston 01:45:33 | HyCoach

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James Knauer HYROX 比赛分析

HYROX BOSTON — 2025年9月26日

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:45:33
排名: #236
年龄组排名: #23
类别: SOLO · PRO

James Knauer

HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:17 (48%)

Stations48:00 (45%)

Roxzone7:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+20.5%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:54	255
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:26	98
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:36	147
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:43	236
Running 5	6:22	-
Rowing	5:02	232
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:03	131
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:42	219
Running 8	8:21	-
Wall Balls	12:34	235
Running Total	50:17	250
Roxzone Total	7:21	225