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Richard Williams HYROX 比赛分析

HYROX BOSTON — 2025年9月26日

Boston, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:46
排名: #172
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Richard Williams

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:25 (52%)

Stations29:14 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+3.0%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:11	110
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:17	398
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:42	84
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:42	93
Running 5	4:53	-
Rowing	4:29	192
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	198
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:15	315
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:58	93
Running Total	38:25	314
Roxzone Total	6:11	577

Richard Williams HYROX 比赛分析 - Boston 01:13:46 | HyCoach