Nate Black & Christian Bonacore HYROX 比赛分析 - Boston 01:09:02 | HyCoach

Nate Black & Christian Bonacore HYROX 比赛分析

HYROX BOSTON — 2025年9月26日

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:09:02
排名: #133
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Nate Black

Christian Bonacore

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:37 (56%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+8.2%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:52	124
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	179
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:44	401
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	362
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	161
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	408
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:26	393
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:33	312
Running Total	38:37	131
Roxzone Total	4:21	62