让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ho man Ng HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:29:03
排名: #310
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Ho man Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:19 (49%)

Stations40:56 (46%)

Roxzone4:53 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+9.7%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:56	510
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:20	644
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:21	289
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:05	358
Running 5	5:43	-
Rowing	5:25	658
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:47	665
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:46	479
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:16	367
Running Total	43:19	344
Roxzone Total	4:53	58

Ho man Ng HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:29:03 | HyCoach