King Ho Ho HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:35:45 | HyCoach

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King Ho Ho HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:35:45
排名: #436
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

King Ho Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:46 (49%)

Stations42:14 (44%)

Roxzone6:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+4.9%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:00	566
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:17	261
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:26	554
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:40	493
Running 5	6:31	-
Rowing	5:16	559
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:45	657
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:48	482
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:02	469
Running Total	46:46	479
Roxzone Total	6:49	345