Paul Poon HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:35:51 | HyCoach

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Paul Poon HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:35:51
排名: #439
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:47 (52%)

Stations39:34 (41%)

Roxzone6:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+26.4%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:10	701
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:33	391
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:48	425
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:15	394
Running 5	6:40	-
Rowing	5:28	696
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:19	438
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:21	142
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:40	419
Running Total	49:47	580
Roxzone Total	6:35	302