Kai Chon Lai HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:37:11
排名: #461
年龄组排名: #119
类别: SOLO · OPEN

Kai Chon Lai

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:23 (48%)

Stations43:17 (45%)

Roxzone7:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+17.9%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:55	477
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:01	761
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:28	563
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:04	578
Running 5	7:51	-
Rowing	5:21	614
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:47	672
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:58	523
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:43	293
Running Total	46:23	460
Roxzone Total	7:35	475

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