Shuk Lai Tsang & Tansy Fong HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:18:22 | HyCoach

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Shuk Lai Tsang & Tansy Fong HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

总时间: 01:18:22
排名: #23
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Shuk Lai Tsang

Tansy Fong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:56 (55%)

Stations30:48 (39%)

Roxzone4:44 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+10.6%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:10	76
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:30	18
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:22	21
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:11	39
Running 5	5:50	-
Rowing	5:30	79
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	49
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:44	28
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:21	36
Running Total	42:56	29
Roxzone Total	4:44	12