Jonathan Chiu & Cheuk Kiu Mak HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:14:10 | HyCoach

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Jonathan Chiu & Cheuk Kiu Mak HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

总时间: 01:14:10
排名: #117
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chiu

Cheuk Kiu Mak

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:54 (56%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+14.6%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	169
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:53	113
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:43	178
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:10	193
Running 5	6:15	-
Rowing	4:45	190
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:27	92
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:27	138
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:08	156
Running Total	41:54	118
Roxzone Total	5:33	119