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Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Rachel Yuen Shan Ho · Tsz Yu Jill Lam

总时间
01:25:51
排名
#124
年龄组排名
#31
类别
DOUBLES · OPEN
HKG flag
RH

Rachel Yuen Shan Ho

HKG flag
TL

Tsz Yu Jill Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-2112月20252
已完成
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:39 (54%)
Stations33:05 (39%)
Roxzone6:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+12.1%10.2%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:25-
SkiErg5:13231
Running 25:48-
Sled Push1:56151
Running 36:17-
Sled Pull5:27278
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:57192
Running 56:07-
Rowing5:56304
Running 66:00-
Farmers Carry2:14346
Running 76:30-
Sandbag Lunges3:56215
Running 85:37-
Wall Balls4:26172
Running Total46:3987
Roxzone Total6:11107