阳阳袁 & Jason Johnson HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:05:29
排名: #19
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

阳阳袁

Jason Johnson

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:07 (55%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+0.4%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:10	48
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	31
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:22	43
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:29	63
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	97
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:11	45
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:56	87
Running Total	36:07	21
Roxzone Total	4:21	17

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