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Kwok Chun Lau & Kit Lam HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:19:06
排名: #138
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Kwok Chun Lau

Kit Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:33 (54%)

Stations31:37 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+1.2%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:34	225
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:48	488
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:53	330
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:44	103
Running 5	5:32	-
Rowing	5:00	234
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	348
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:10	235
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:31	195
Running Total	42:33	114
Roxzone Total	5:01	64

Kwok Chun Lau & Kit Lam HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:19:06 | HyCoach