Sean Tong & Rebecca Oconnor HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:22:19 | HyCoach

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Sean Tong & Rebecca Oconnor HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:22:19
排名: #182
年龄组排名: #72
类别: DOUBLES · OPEN

Sean Tong

Rebecca Oconnor

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:00 (56%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone5:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+0.5%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:52	388
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:51	344
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:09	174
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	312
Running 5	5:55	-
Rowing	5:01	242
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:47	215
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:33	96
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:08	297
Running Total	46:00	188
Roxzone Total	5:34	125