Tsz Huen Tong & Ka chun Mak HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:22:48 | HyCoach

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Tsz Huen Tong & Ka chun Mak HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:22:48
排名: #188
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Tsz Huen Tong

Ka chun Mak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:32 (55%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone5:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+13.3%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:54	398
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:48	327
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:03	151
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:52	139
Running 5	6:21	-
Rowing	4:54	185
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:13	464
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:49	149
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:51	375
Running Total	45:32	172
Roxzone Total	5:57	165