小凤陆 & 伟明李 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 01:36:05 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

小凤陆 & 伟明李 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:36:05
排名: #358
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

小凤陆

伟明李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:35 (55%)

Stations33:51 (35%)

Roxzone9:45 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:34/km+4.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:53	396
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:52	494
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:51	462
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	195
Running 5	6:59	-
Rowing	5:26	419
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:28	520
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:11	236
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:05	111
Running Total	52:35	340
Roxzone Total	9:45	451