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Yau Lam、Tsun Ho Wu 等2人 HYROX 比赛分析 - Shenzhen 00:55:42 | HyCoach
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Yau Lam、Tsun Ho Wu 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日
Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
00:55:42
排名
#7
年龄组排名
#6
类别
RELAY · OPEN
YL
Yau Lam
TW
Tsun Ho Wu
CY
Chun Kit Yuen
EW
Elton Ching Wong
20-21
12月
2025
2
已完成
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
27:58 (50%)
Stations
24:14 (43%)
Roxzone
3:35 (6%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:30/km
-6.8%
10.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
2:39
-
SkiErg
4:18
8
Running 2
3:40
-
Sled Push
2:11
18
Running 3
3:47
-
Sled Pull
3:00
11
Running 4
3:26
-
Burpee Broad Jump
2:17
9
Running 5
3:33
-
Rowing
4:24
22
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:21
8
Running 7
3:25
-
Sandbag Lunges
2:54
10
Running 8
3:28
-
Wall Balls
3:49
18
Running Total
27:58
4
Roxzone Total
3:35
4
Yau Lam
Tsun Ho Wu
Chun Kit Yuen
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