Sven Westerhof HYROX 比赛分析

HYROX Rio de Janeiro — 2025年11月29日

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:10:59
排名: #30
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Sven Westerhof

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011月20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:28 (49%)

Stations32:02 (45%)

Roxzone4:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+6.6%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	130
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	40
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:01	52
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:08	87
Running 5	4:31	-
Rowing	4:44	119
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:47	110
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:57	210
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:46	182
Running Total	34:28	27
Roxzone Total	4:32	21

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