Sebastian Herrera & Francisco Raffo HYROX 比赛分析 - Rio de Janeiro 01:04:49 | HyCoach

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Sebastian Herrera & Francisco Raffo HYROX 比赛分析

HYROX Rio de Janeiro — 2025年11月29日

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · CHI

·

总时间: 01:04:49
排名: #20
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Sebastian Herrera

Francisco Raffo

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011月20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:07 (59%)

Stations21:50 (34%)

Roxzone4:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+16.7%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:19	7
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:43	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	5:05	-
Rowing	3:59	2
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:05	50
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:36	32
Running Total	38:07	40
Roxzone Total	4:58	46