Ashley Glen HYROX 比赛分析 - Verona 01:12:55 | HyCoach

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Ashley Glen HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:55
排名: #33
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Ashley Glen

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:44 (48%)

Stations32:58 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+1.2%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:53	126
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:09	82
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:56	24
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:37	327
Running 5	4:20	-
Rowing	5:01	142
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:25	23
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:17	406
Running Total	34:44	33
Roxzone Total	5:18	40