Alexandra Frischknecht & Lilian Burger HYROX 比赛分析 - Verona 01:14:29 | HyCoach

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Alexandra Frischknecht & Lilian Burger HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

总时间: 01:14:29
排名: #96
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Frischknecht

Lilian Burger

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:28 (57%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+13.6%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	42
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:56	520
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:10	34
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:01	519
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	14
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	64
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:15	182
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:54	230
Running Total	42:28	156
Roxzone Total	5:29	26